مسااء الخير والاحساس والطيبه
اخباركم ان شاء الله تمام
باقي يومياتي : الغداء ربع دجاجه وزبادي والعشاء عصيري المعتاد
اموري تمام بدون خربطه بكره اليوم الاخير
مسااء الخير والاحساس والطيبه اخباركم ان شاء الله تمام باقي يومياتي : الغداء ربع دجاجه وزبادي والعشاء عصيري المعتاد اموري تمام بدون خربطه بكره اليوم الاخيرمسااء الخير والاحساس والطيبه اخباركم ان شاء الله تمام باقي يومياتي : الغداء ربع دجاجه...
مساااء الخيراات والليراااات
مبروووك باقي يوم وتوزنييين وتبشريناااااااا إن شاء الله :39:
بناااااااااااااااااااااات
أكلت أربع حبات تمر:44:
وقطعة صغنووونه فطيرة تشوكلت :09:
وشربت قشر بن >>> كأنه أسمع احد يقول برااااااااااااا :icon33:
مبروووك باقي يوم وتوزنييين وتبشريناااااااا إن شاء الله :39:
بناااااااااااااااااااااات
أكلت أربع حبات تمر:44:
وقطعة صغنووونه فطيرة تشوكلت :09:
وشربت قشر بن >>> كأنه أسمع احد يقول برااااااااااااا :icon33:
ام مهديم
•
الحلم الهاديء ..............برااااااااااااا
ههههههه .......ليش اللخبطة والتخبيص تبين فستان العرس اللي عندكم يصير ضيق وتبان المطبات والبلاوي ماودك تبهرينهم برشاققتك يلا لاتعيدينها مرة ثانية بعدين انتي بأي يوم في الريجيم
ام الوليد .......عشرة على عشرة على الالتزام ومبروك بكرة يوم الدايت الاخير وننتظر الوزن
يومياتي:
فطوري حليب ق د مع تفاحة
مشيت اليوم قولوا ماشاء الله ساعتين الا ربع ساعة العصر وساعة الا بالليل
العشاء كان عصير طبعا بس اكلت لي بيضة مسلوقة لان ماتغديت
ههههههه .......ليش اللخبطة والتخبيص تبين فستان العرس اللي عندكم يصير ضيق وتبان المطبات والبلاوي ماودك تبهرينهم برشاققتك يلا لاتعيدينها مرة ثانية بعدين انتي بأي يوم في الريجيم
ام الوليد .......عشرة على عشرة على الالتزام ومبروك بكرة يوم الدايت الاخير وننتظر الوزن
يومياتي:
فطوري حليب ق د مع تفاحة
مشيت اليوم قولوا ماشاء الله ساعتين الا ربع ساعة العصر وساعة الا بالليل
العشاء كان عصير طبعا بس اكلت لي بيضة مسلوقة لان ماتغديت
الصفحة الأخيرة
افاااااااااااااااااااااا
كله ولا زعلك عسوووولة
وهلا فيك من جدييييد
غرآآمي
كان الله في عونك حبيبتي
ومبروووك ظهور عظماتك ياقمر تدررين وربي نفس الشئ الوجه والرقبه والاكتاااف بااااين فيهم الداايت عقبال باقي الشلة يااارب
دلوعه الأمورة
معليش هي الإجازة كذا لخبطة بس رغم هالشئ حلو الأكشن تبعهااا
يلا تتهني مع الماما وربي مايحرمك أجرها
بس بررضه مانسيت موضوع الوزن متى بتشتررررين هاااه :mad: << تموووت وتعرف وزنكــ :39: