غرآآمي
غرآآمي •
وانتي بعد تمسي ع خير
funny-girl2009
funny-girl2009 •
صععععععععععععععب
ام مهديم
ام مهديم •
مراحب يااحلى صبايا ......وزني لما ابتديت الريجيم كان 68 ونصف واليوم

















وزني اليوم 64 ونصف :icon28::icon28::icon28:.......هالنصف قاهرتني مو راضية تطيح خخخخ.......بصراحة ريجيم عجيب واول مرة ينزل وزني بهالشكل عادة كيلو او اثنين في اسبوع والنحف باين علي وبطني راااااااحت باقي شوي بس .....اليوم بعطي نفسي وجبة هدية اقلد عرامي :39: وبكرة برجع للدايت

حابة اشكر دلع القمر لانها بكلامها حمستني اسويه وماقصرت على التشجيع والمثابرة وكلكم بنات يارب تحققون الوزن اللي تبغونه بصحة وعافية يارب
*شيهانه*
*شيهانه* •
مراحب يااحلى صبايا ......وزني لما ابتديت الريجيم كان 68 ونصف واليوم وزني اليوم 64 ونصف :icon28::icon28::icon28:.......هالنصف قاهرتني مو راضية تطيح خخخخ.......بصراحة ريجيم عجيب واول مرة ينزل وزني بهالشكل عادة كيلو او اثنين في اسبوع والنحف باين علي وبطني راااااااحت باقي شوي بس .....اليوم بعطي نفسي وجبة هدية اقلد عرامي :39: وبكرة برجع للدايت حابة اشكر دلع القمر لانها بكلامها حمستني اسويه وماقصرت على التشجيع والمثابرة وكلكم بنات يارب تحققون الوزن اللي تبغونه بصحة وعافية يارب
مراحب يااحلى صبايا ......وزني لما ابتديت الريجيم كان 68 ونصف واليوم ...
ما شاء الله تبارك الله استمري يالغلا


ما شاء الله لا قوة الا بالله 4 كيلو عقبالي ياارب
بالتوفيق قلبوو
اشكر كل البنوتات الي يشجعون والله يجعلها في ميزان حسناتهم
غاليتي دلع يالبى قلبك الله يجعلك في الجنه
*شيهانه*
*شيهانه* •
من الهطافه نسيت اليوميات
فطرت زبادي+ كوب كوفي وتغديت زبادي والعشاء كلعاده

تدرون بنات انا اشرب زنجبيل + ليمون واشرب كوب من بذرة الكتان واشرب كوب من الكركديه (( كوجاراتي )) يعني طول اليوم اشرب على شان ما احس بالجوع وما شاء الله نافعني بصرااحه