كوبونات الراقية تسجيل الدخول

دلع على كبر
دلع على كبر •
حنونه

حلويومك بالتوفيق...والكتان ياعسل..يقولون ينزل الوزن


نور

سلامتك والله

انتبهي لبطنك

مصرقعه

حبيبتي

اللي مايحب الاناناس

برضه يشرب اناناس ياحلوووو

ههههههههههههههههههههههههه

غرامي

يااااااااااااااااااااااااقلبي

هههههههههههههههههههههههه

حاسه فيك وربي

يعني لازم يكرهوك بالخلفه قبل تخلفي؟

ههههههههههههههههههههههههههههههههههه

الله يهديه ويصلحه بس ويخليه لكم
دلع على كبر
دلع على كبر •
الحلم الهادئ, الحلم الهادئ, :
صباااااااااااح الخيراااااااااااااات سبت جدييييييد وأمل جدييييد بداية موفقة لي ولكن خواتي :39: اليوم بادية بهمة ونشاااااط بإذن الله وأبغى حماااااااااااااااااااااااااااااااااااس بليز ماودي يجي العيد وإحنا متحسفييين على هالاسابيع اللي ضاعت منا وقتها ماراح ينفع الندم خصوصاااااا في السوق فاميييييييييييني أكيد :mad: يومياتي الفطور خبز + ملعقه جبن + كوب شاي أتنظررررررر يومياااتكن حبيباااتي :)
صباااااااااااح الخيراااااااااااااات سبت جدييييييد وأمل جدييييد بداية موفقة لي ولكن خواتي...
الحلم

ياااااااااااااااااااافديت اللي تتفق معاي بكراهية السوق وملابسه..وقت السمنه الممقوته:(

الله يهدي زوجي

كنا بنسافر اليوم وقلت ماراح ابدا الابعد ماارجع عشان اضبط اموري

وتخيلوا

بطل نسافر فجاه

لانه ماعنده اجازة غيريومين

بس باذن الله ابدابكرة معاكم

عشان امشي من بكرة برى على الممشى

لاني بدون مشي مااااااااااانزل ولاربع كيلو
مذهله2000
مذهله2000 •
انا اكلي قليل بس زدت 25 كيلوا

وعندي استعداد اشرب بس عصير غداء وعشاء وفطور
بس ببداء معاكم واقولكم النتيجه

مشكوره قلبي
حنونه2009
حنونه2009 •
السلام عليكم


مساء الخير >> ماتصحى الأ بعد الظهر دوم

الحلم الهادئ وانا معاك مايحي العيد الأ مقاسي S $ m


بأذن الواحد الأحد ...


بالليل اكتب يومياتي وادعو لي ولكم ان يثبتنا ربي على هالرجيم من دون تخبيص
*شيهانه*
*شيهانه* •
دلع على كبر دلع على كبر :
شيهانه اخاف السكريات اللي بالتمر تخرب عليك تعبك ممكن تاخذي 3حبات تمر على الفطور والقهوة والعشا عادي نفس الدايت اللي مذكور والعشا العصير اتوقع كذا معقول ومنطقي:)
شيهانه اخاف السكريات اللي بالتمر تخرب عليك تعبك ممكن تاخذي 3حبات تمر على الفطور والقهوة ...
والله خوفتيني من جد أخاف يرجع وزني الي خسرته اوفف والله صفر الحكم
بس أنا كان قصدي اني اعمل رجيم التمر واللبن
لاني قبل فتره سويته بصرااحه في 4 ايام نزلت 2 كيلو مره رووعه
لاكن شكلي اجرب اليوم واوزن بكرى الصبح واشوف انا في الزياده وزني بسرعه يطلع <<ودي الطشه خخخ
واشوف وش يصير معي
الله ييعين بس وش رايك ؟