looool-33 :

ماشالله تباارك الله وعقباال البااقي ياارب واحناا معااك جد حمستيني ابدأ فيه الله يوفقك

ماشالله تباارك الله وعقباال البااقي ياارب واحناا معااك جد حمستيني ابدأ فيه الله يوفقك

المهـــا :

السلام عليكمانا صار لي 3 ايام اسوي هالرجيم ونقصت كيلو ونص تقريبا :39:

السلام عليكمانا صار لي 3 ايام اسوي هالرجيم ونقصت كيلو ونص تقريبا :39:

صدى الصوت76 :

يا بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااات المنتدى كملت الاسبوع الأول كان وزني اول ما ابتديت 101.3كجم واليوم صار 96.4كجم :icon28::icon28::icon28::icon28::icon28::icon28::icon28: الحمد لله يا رب باااااااااااااااااااااركووووووووووووووولي والله طايره من الفرح وما كنت اتصور اني انقص 5كجم في لاسبوع الاول وما خصبت ولا زدت ولا نقصت على المكتوب :icon28::icon28:

يا بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااات المنتدى كملت الاسبوع الأول كان وزني اول ما ابتديت...