**اربام**
**اربام** •
بنااات هل لازم وضروري اني احط عصير الاناااس الي من دوون سكر هل ممكن استبدله بشووي مويه وعصير الليموون ولالا ؟ لانو احس من دوونه احسن وجربت مع شووية موووويه وثلج مااحسيت انو طعمه تغير
بنااات هل لازم وضروري اني احط عصير الاناااس الي من دوون سكر هل ممكن استبدله بشووي مويه وعصير...
انا سمعت ان الاناناس يحرق الدهون اكيد انه مهم للعصير ....:39:
*شيهانه*
*شيهانه* •
بنااات هل لازم وضروري اني احط عصير الاناااس الي من دوون سكر هل ممكن استبدله بشووي مويه وعصير الليموون ولالا ؟ لانو احس من دوونه احسن وجربت مع شووية موووويه وثلج مااحسيت انو طعمه تغير
بنااات هل لازم وضروري اني احط عصير الاناااس الي من دوون سكر هل ممكن استبدله بشووي مويه وعصير...
ايه والله من جد الله يعين بس انا بديت من اليوم وباذن الله هذا الاسبوع اكون ناازله





ما شاء الله تبارك الله مبروووك قلبووو ان شاء الله تولين للوزن المطلوب

الانناس اهم شيء بالعصير كله لانه يحرق الدهوون ممتاز الله يقدرك على الرجم يااارب
looool-33
looool-33 •
انا قصدي اني اكتفي بالانانااس الطبيعي فقط وماحط العصير المعلب فاحط بدااله عصير االيمون والمااء وش راايكم .؟ ياثر

لانو كيذا ولا كيذاا بحط فيه الاناانااس
صدى الصوت76
صدى الصوت76 •
طيب بسالك الفطور شنو تشربين فيه يصير اشرب نسكافيه 3×1
طيب بسالك الفطور شنو تشربين فيه يصير اشرب نسكافيه 3×1
:39:
حبيباتي شكرا على التشجيع

وراح اكتب لكم يومياتي للاسبوع الثاني من هالدايت السحري
وكنت افطر كل يوم قهوه تركيه
انا احبها موووووت ساده وبدون سكر
مناويـ
مناويـ •
( 7 )
:)
الحمد الله يوومي السااابع في الرجيييييييييييييييييم
و مافي شي يديد ..

بس بنااااااااااااات و الله صدق صدق خاااااااااااااااااايفة موووت :(
إني أوزن وزني باااااااااااااااجر
أحس إني ما نززززززززلت شي
بس إن شاء الله يكوون العكس في الميزااااااااااااان
:44:
إدعووووووووووووووولي