بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات
اخيرا جاء اليوم الموعووووووووووووووووووووووووووووود
ووزنت:mad:
اكره دائما الميزان بس اليوم حبيته:39:
انا بديت معكم ووزني 75.5
واليوم وزنت
شوفو الوزن الجديييد
73
واااااااااااااااااااااااااااااو مو مصدقة:icon28::icon28::icon28:
مع اني خبصت بس الله ستر
والله فرحااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااانه
عقبالكم يارب
وراح ابدأ الاسبوع الجديد بحماس اكبر وبدون تخبييييييص
وبووووووووووووووسة لكل وحدة فيكم:)
بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات
اخيرا جاء...
من زمان متابعتكم بصمت
وقررت اخرج عن صمتي
عندي كم سؤال
انا وزني الحين 51
وودي بكم كيلو قبل رمضان ع الطاير
يعني سته سبعه عادي
والله الرشاقه تجنن :(
وودي قبل رمضان اكون 45
احسه حلو هالرقم خخخخخخخخ
وع فكره انا طويله ولله الحمد يعني حلو النحف عليه
وحتى ع القصيرات والله يابنات روعه كل الملابس تجي عليك واوسع بعد
المهم سؤالي
هل رجيمكم ينحف بدون مشي يعني لو يومين ثلاثة كسلت ما امشي
بس شغل بيت وحركة بيت راح انحف ..؟؟
انتظر الجواب علشان اقرر امشي ع هالرجيم ولا التمر