بصمة إبهامي
بصمة إبهامي •
ماشاء الله يا اخت مناوي ليك شهر ماوزنت انا كل يوم طالعه على الميزان
بالنسبه للاخوات مغيرين في الرجيم وعاملين دايت غير المشترك العصير هل نحفكم صراحه الردود كثيييييييييييييره ماشاء الله بس بدي اعرف انا اول اسبوع والحمدلله ماشي بس لو اغير في الدايت وادخل ربع رغيف وجبن ق د هل انقص ارجوكم جاوبوني
sooooooon
sooooooon •
بارك الله فيك اختي
فرفوشة 2
فرفوشة 2 •
غرامي ..
ننتظر وزنك الجديد على احر من الجمررررر وياااارب تشوفين اللي يسرك :)
غرآآمي
غرآآمي •
ماشاء الله يا اخت مناوي ليك شهر ماوزنت انا كل يوم طالعه على الميزان بالنسبه للاخوات مغيرين في الرجيم وعاملين دايت غير المشترك العصير هل نحفكم صراحه الردود كثيييييييييييييره ماشاء الله بس بدي اعرف انا اول اسبوع والحمدلله ماشي بس لو اغير في الدايت وادخل ربع رغيف وجبن ق د هل انقص ارجوكم جاوبوني
ماشاء الله يا اخت مناوي ليك شهر ماوزنت انا كل يوم طالعه على الميزان بالنسبه للاخوات مغيرين في...
شوفي يا قلبي نا ماني ماشيه ع نفس النظام غير بالعصير وبس

يعني افطر ربع رغيف عيش حب او شريحيتن توست اسمر وملعقه جبنه قليله الدسم

واتغدا سلطه او زبدي خالي او قليل الدسم

اول اسبوع نزلت 3 كيلو بس ثاني وثالث اسبوع مانزلت غير كيلوو مدري لييه امكن المفروض اغير الوجبات

وناويه باذن الله اني امشي ع نفس النظام حق دلع لمن اخلص رجيمي يعني ع السبت باذن الله بكون كملت شهر
دلع على كبر
دلع على كبر •
غرامي

يعني متى ناويه تلتزمي حرفيا باللي بالجدول؟؟

نور

توكلي على ربك وراح تشوفي مايسرك

ربك عون لنا على كل كرباتنا

واولها الرجيم اهئ اهئ

ريميه

بالتوفيق ياعسل

ويخسى الجوع اللي يدقك دق خخخخخخخخخ