مصرقعة هانم :

مناوي : الله يرفع معنوياتك ياشيخه :) والله ضاق صدري :icon33: وجلست الوم نفسي واكيد انا الغلطانه واني السبب :09: لكن عطيتيني دفعه معنويه الله يسعدك دينا وآخره وتشوفين نفسك نحيفه من غير شر :icon28: &&&&&&&&& الضحكه البريئه : الله يجزاك خير على مساعدتك ياقمر يعني اوقف رجيم حاليا الله يعين خلاص اجل برجع الاناناس والكيوي للفريزر :( والتمرين ياقمر اسويه عمودي او افقي ؟ يعني اسويه على امتداد العمود الفقري على فوق لتحت او بالعرض من عند الصدر ؟ معليش تراني عليمية تمارين :)

مناوي : الله يرفع معنوياتك ياشيخه :) والله ضاق صدري :icon33: وجلست الوم نفسي واكيد انا الغلطانه...