بصمة إبهامي
بصمة إبهامي •
وبصراحه خفت من دلع ههههههههههههههه من شان هييك ناوية التزم بالجدوول *_*
وبصراحه خفت من دلع ههههههههههههههه من شان هييك ناوية التزم بالجدوول *_*
والله ياالضحكه البريئه من جدك كنت البس 32ولمن حملت وولدت ولدي سار 34 ولمن حملت وولدت بنتي ساراللبس 36 يعني مع خمسه بزوره الله يستر ههههه

لكن الحمدلله الان يبنات نزلت السوق واشتريت بكل ثقه 30 فقط وكمان وسيع والله شعوووووووورجميل
قولوا ماشاء الله
صراحه الجوع يهووون مع الرشاقه انا اليوم السابع وربي ييسرها للكل
نورحياتي00
نورحياتي00 •
حيا الله نووور حيااتي ايش دا النظام الخطير الي فيه حلى وسمبوسه ^_^ وانا بعد وزنت اليوم ومانقصت عشان كدا قلت بمشي ع نفس النظام الي حطته دلع :44: اهم شي ما نحبطططططططططط وتكون معنوياتنا مرتفعه عشان يجي العيد ولابسين مقااس صغيررررر
حيا الله نووور حيااتي ايش دا النظام الخطير الي فيه حلى وسمبوسه ^_^ وانا بعد وزنت اليوم...
اعرف اني اكلت شي كامل الدسم ...بس غصب احس بضيق وحزن...وقلت نوم...ولما وزنت ولقيت نفسي مانقصت

زاد الحزن على ..كنت ابي اوصل80 كيلو قبل رمضان ..لأني في رمضان ماراح التزم بأي رجيم بس تخفيف مع

المشي وبعد رمضان راح امشي على الرجيم حتى اوصل 75 او70

يوم السبت ارجع للرجيم...بس ابي انام ..تعبانه


الضحكه البريئه22
كيفكم اليووووم؟؟
looool-33
looool-33 •
اليوم الخاامس

الفطور : تفاحه وبعدها شربت كاس شاهي

الغداااء : شوربة خضااار وبس

وبنطلع اليوم ان شالله ماراح اخبص يااارب واذا رجعت بدري اشرب العصير ولا بناام من دون عشااء
فرفوشة 2
فرفوشة 2 •
8
8
8
لول .. انا سابقتك بيوم :d
عقبال مانخلص الرجيم كله وحنا رشيقااات ياااارب

اليوم السادس لي :

أفطرت كوب نسكافية مع سكر خفيف ..

المغرب :
شربت قهوة عربية مع حبتين رطب :$

العشاء :
بيكون أي شي خفيف زبادي او حبة فاكهة

وبعدها بساعتين بشرب العصير باذن الله ..

دعواااااتكم يابنات اني استمر وامسك نفسي هالاسبوعين عندنا خواتي المتزوجات
وانواع البلع والحلوياااات الله يستر :(