لمــآر
لمــآر •
انا راح امشي عليه بعد رجيم البطاطس بعدين رجيم الاناناس والكيوي
انا راح امشي عليه بعد رجيم البطاطس بعدين رجيم الاناناس والكيوي
هلا بك
إن شاء الله يجيب معااك نتيجه
منوورهـ:26:
*شيهانه*
*شيهانه* •
هاي صبايا جمعه مباركه ياااحبوبات

صبايا وش السالفه شكلكم خلصتو الانناس من السوق هههههه رحت جيان ادوره ما لقيته وش السالفه

يلا ما عليه بالعافيه عليكم بكرى بروح بنده ادوره << تتعذر شكلها خخ

يااارب ينحفنا يااارب ادعو صبايا
دمتم بصحه وعافيه
لمــآر
لمــآر •
هاي صبايا جمعه مباركه ياااحبوبات صبايا وش السالفه شكلكم خلصتو الانناس من السوق هههههه رحت جيان ادوره ما لقيته وش السالفه يلا ما عليه بالعافيه عليكم بكرى بروح بنده ادوره &lt;&lt; تتعذر شكلها خخ يااارب ينحفنا يااارب ادعو صبايا دمتم بصحه وعافيه
هاي صبايا جمعه مباركه ياااحبوبات صبايا وش السالفه شكلكم خلصتو الانناس من السوق هههههه رحت...
الحمد لله عدى اليوم الخامس ( الجمعة)ع خير:icon28:
خليت الغدا خس مع زبادي علبه صغيره
ماتحملت اكله لحاله
وشربت العصير
وبس:26:

اليووم مافيه ولا وحده من القرووب
غريبه عسى الماانع خيررر


ام الوليد2008
ام الوليد2008 •
عدي يومي الاول تمام الحمد لله بدون تخبيص

ومشيت نص ساعه

احساااس مخملي
مرحبااااااا

كيف الحال ؟؟

مشاء الله تبارك الله تفتحو النفس للرجيم

وانا وقفت الرجيم من الاربعاء كنت معزومه وكمان انا متعمده بشوف يرجع الوزن بسهوله<<<العبي غيرهااا

المهم بديت في الرجيم يوم السبت اللي فات ووقفته من الاربعاء في الليل

كان وزني في البدايه 101

وزنت الاربعاء الصباح لقيته 97

عاد بكره بوزن بشوف كم زدت من التخبيص

وبرضه كمان بكره ببدا من جديد بجد

مع اني مالقيت كيوي برضه بس برجع ادور بكره

وبالتوفيق للجميع