لا تسون رجيم مني والدرب.. اهم شي الشعر والبشره والله انهن ما يتعوضن :(

بنات أظـــن أظـــن انكم غلطانين

يمكن تقصدون ريجيم وحدة من الأخوات كانت مشاركة في المنتدى

الأخت هذي مسجلة في المنتدى بإسم :) = أندومي بالشطة = :)

و مرة كتبت لنا ريجيمها الله يجزاها خير و اشتهر الريجيم بإسم ريجيم اندومي بالشطة :33:

في أول الأمر كنت اظن ان الريجيم يعتمد على الاندومي و لكن اتضحت لي الرؤيا بعد ذلك :)

بحاول اسوي بحث و أجيب لكم الرابط

هذا هو الرابط :39:
:)ريجيم الأخت أندومي بالشطة:)

و أعتذر منكم أخواتي ان كان قصدكم ريجيم آآآخر غير هذا الريجيم :)


:33: و دمتم سالمين :33:

شكرا يا بنات على المرور والرد ومعلش نتحمل اي شيء عشان نخس يعني انا محتاجه اخس 5 او 6 كيلو ومش عارفه

ومشكوره ام ناصر على مجهودك لكن انا ماقصدتش الرجيم دا

أنا عندي رجيم الاندومي وهو على ما اعتقد ينزل 9 كيلو في اسبوعين!

ادوره واكتبه لكم.....