السلام عليكم يابنات انا مليت من الرجيمات مايمديني اسوي رجيم الا انا طفشانه
وشفت تجارب بنات في رجيم الاندومي وبصراحه استغربت لان كل وحدة كاتبه الي ناحفه عليه عشرة كيلو والي ناحفه عليه 17 كيلووغيرة شي صراحه يخلي الواحد ودة يجرب ويشوف
من تبدا معي رجيم الاندومي وان شالله يجيب معنا نتيجه وش رايكم يالدبدوبات
على الاقل نجربه اسبوع بس ان جاب نتيجه اوكيه وان فشلنا الله لايقوله نضف وجهينا ونرجع نحوس في هالريجيمات
لين نقول بس0
اتمنى تفيدوني اذا كان مهوزين لاني والله واصله معي
واذا زين جيبوعفشكم والله يحيكم معي
رنوده2009 @rnodh2009
محررة
هذا الموضوع مغلق.
ما احس الاندومي يضعف !!
لأنه من النشويات !!
اساسا انا اول ما دخلت الجامعه كان غذائنا الأندومي ><
لأن فالسكن كنت اتكاسل اروح المطعم
بس عن جد متنت واااااايد
لأنه من النشويات !!
اساسا انا اول ما دخلت الجامعه كان غذائنا الأندومي ><
لأن فالسكن كنت اتكاسل اروح المطعم
بس عن جد متنت واااااايد
الصفحة الأخيرة
هذا غير انو منخفض القيمه الغذائيه ...