السلام عليكم 000:39:
بنوتاااات انا بكره باذن الله ابي ابدا رجيم البطيخ:mad2: ( لمدة 5 ايام ) من الاربعاء الي الاحد وابي اشوف كم ينزل في هالمده 000
هاه مين تبي تخاويني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ :a_smil17::laughing::laugh2:
ابي قروب حماسي لمده 5 ايام ويكون ذو اراده وعزيمه قويه ( قروب الاجبارات ):7_5_131:
يالله بطلوا كسل وخلونا نشجع بعض
بي تاريخ 14/8 الى 18/8 وباذن الواحد الاحد تمر كا السهم بسرعه 00000
الرحيم هو: كل ماجعتي كلي بطيخ وهو مره يشبع وما تحسين بجوع 000 وشرب مويه كثير وشاي اخضر
ومسموح انسكافيه 0( اناعن نفسي اشرب انسكافيه بسكر الفواكه وحليب خالي الدسم كاسه في اليوم وممكن استغنى عنه )
يالله جري عا سوق الخضره واشتري كل البطيخ بس بقولي شوي :42:
al7beebah @al7beebah
محررة
هذا الموضوع مغلق.
al7beebah
•
17 وحده كلهم مايبون يخاويني عموما انا باديه بكره وسوف اوافيكم باخر اخباري
انا قريت في احدى المنتديات عن رجيم البطيخ وهوا انك تاكليه قبل الثلاث وجبات بس ماجربت ودي اجرب وانا انتظر تجربتك وربي يعينك وينحفك وينحفنا على خير
ننتظرك تجربتك ... أنا جلست يوم كامل ماأكل إلا بطيخ والله كنت اشعر اني متخمة من الشبع . كان ودي امشي معك في الريجيم لكن خلاص معاد ابي انحف اكثر من كذا
الصفحة الأخيرة