بنااااااااااات انهيت الاسبوع الاول من الرجيم الكيميائي المعدل للطامح للرشاقة
5 كيلووو في اسبوع لهلأ قولو ماشاء الله وبدي كفي الاسبوع التاني كمان
في رجيم جديد وصلني منه
الترويقة كورن فليكس مع 1 حليب خالي الدسم الغدا والعشا بوب كورن مالح بأي كمية مع كاسة عصير
برتقال فريش وحدي عالغدا ووحده عالعشا وبيحكي انو النتائج مذهلة في اسبوع خاصة انو البوب كورن
فقير كتير بالسعرا ت الحرارية
بااااااااااااااااي:26:
diet @diet
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
diet
•
ربي ينحفك ... وربي يسمني بصحه وعافيةربي ينحفك ... وربي يسمني بصحه وعافية
يااااااااااارب
طيب خدي من وزني واعطيني من نحافتك هيهيهيهي :)
طيب خدي من وزني واعطيني من نحافتك هيهيهيهي :)
هذا شكله آخـــــــــــر صيحات الرجيــــــــم
عموما شكراً عالموضوع
وبطبقه بإذن الله الأسبوع الجاي
بس سؤال متأكدة انه الفشار فقير بالسعرات
أنا اللي اعرفه انه فيه سعرات كثيرة
وشكرا
عموما شكراً عالموضوع
وبطبقه بإذن الله الأسبوع الجاي
بس سؤال متأكدة انه الفشار فقير بالسعرات
أنا اللي اعرفه انه فيه سعرات كثيرة
وشكرا
diet
•
هذا شكله آخـــــــــــر صيحات الرجيــــــــم عموما شكراً عالموضوع وبطبقه بإذن الله الأسبوع الجاي بس سؤال متأكدة انه الفشار فقير بالسعرات أنا اللي اعرفه انه فيه سعرات كثيرة وشكراهذا شكله آخـــــــــــر صيحات الرجيــــــــم عموما شكراً عالموضوع وبطبقه بإذن الله الأسبوع...
عفوا واكيد مع الطامح للرشاقة كل شي جديد وحكالي انو الفشار كتير فقير بالسعرات وعملت بحث
بالقوقل وتبين لي صحة كلامو وجربيه واحكيلي النتيجي :)
انا هلأ بالرجيم الكيميائي وبس اخلص ممكن كمل عهيدا النظااام
بالقوقل وتبين لي صحة كلامو وجربيه واحكيلي النتيجي :)
انا هلأ بالرجيم الكيميائي وبس اخلص ممكن كمل عهيدا النظااام
الصفحة الأخيرة
وربي يسمني بصحه وعافية