وعموومااا الذكييه اللي مايرجع وزنهاااااا بعد الدايت !!!!

انا فاهمه عليك . انا قصدي بعد رجيم فادي بلذات اسوي بعد تخفيف بدال النظام حقته حق التثبيت الي تدوري عليه هل يثبت وزني ولا يرجع ؟؟ يعني لازم النظام حقه التثبيت .. فهمتي علي
انا ناويه اسويه بس تررت بعد موضوعك اخاف انو لازم بعده نظام معين ولا الوزن يرجع لانو ذا الرجيم ينزل الوزن بسرعه ..
بس

شوفي انا قرررررررررريت ععنه كثيررر ماايرجع الوزن ابدااااااااا اذا اهتميتي بس اللي نزلت الموضوع قالت انو فيه تثبيت

انا حبيت اعرفه ايش بس....يعني كم بنت تقول نحفت وشد جسمهااا وماارجع الوزن بدت تحافظ

يلاا ابدي معاي انا بالاسبوع الثاني..

t,r

اي رجيم كيميائي اذا كررتي اسبوع الاول مرتين راح يثبت الوزن