رجيم التمر والبن في رمضان

ولله ودي اجربه ذا الرجيم ..

بس يختي مااطفش من التمر واللبن ..؟؟

وفيه شي ثاني ودي بعلبه ببسي دايت لو وحده عادي اخذها :$

ماتحمل من غيرها :$

وبانتظار الي يرد علينا بتجربته ~

ماينفع اخاف ماينزل وزنك وتقولي ما استفدت:(
احس كله خرابيط ببسي دايت مثل ببسي العادي يعني في سكر

تنازلي عن الببسي لمدة خمس ايام ريحي معدتك شوي

يلا فكري ..

شكلك السمين والي البيبسي اختاري..

وقرري

^

معانات ~

اوكي متى راح تبدين ؟

خلاص من بكرة ..

لاتحظرين عزايم ولاشي ..
خليك على الرجيم حتى نحلص خمس ايام او سته على خير وبنتايج انتظرك بكرة ومن تبداء معنا ..

انا اليوم ثالث يوم باريجيم..
وحاسه مارح اكمل بكره ..

خلوني معاكم ع الاقل اكمل 5 ايام..