بنات تصلح للي ترضع او يتأثر طفلها لأن ولدي مو ناقص نحافه

مررحبا بنات
كيف اخباركم ..،؟
المحااار تمام وان شاء الله نكون متحمسين كلنا ونكمل اسبوع
سالفه الكسل يااختي لا يمكن البعض لازم يكملوا ٢٤ ساعه عشان يكتبوا
وعن نفسي والله لو ماعندي امتحانات الي تقرف كان تشوفيني معسكره هني

لون الروح
والله يااختي مااعندي اي معلومه بس مادري احس صعيه بيكون عليش لان ترضعي
او انش تستبدلي اللبن بالحليب ماادري خل ابحث الك ورد عليك

بنااااااااااااااات وحشتوني والله فديتكم كان النت عطلان

المحار ودافوره هلا وغلا فيكم والله حماااااااااس الله يسعدكم

ابشركم مر يومي تمام الحمدلله

صحيت شربت زنجبيل وبردقوش وميراميه
وشربت مويه كثيرررررر
دهنت كروشتي وجسمي بزنجبيل وزيت زيتون ومويه وطلعت للسوبر ماركت وفرفره

رجعت اكلت زبادي فيتال وتمرتين وعلى الزبادي حطيت ملعقة شمر مطحون وبذرة كتان مجروشه

وبعدها 4تمرات وزبادي رشاقه

الحين الساعه 3 بالليل جيعاااااانه اخذتلي حبتين بيو فايبر على 3 قوارير مويه تسد جوعي شويه

حبيباتي المرضعات فديتكم لاتسوون اي نوع رجيم بس حافظو على انفسكم من الحلويات والدهون اشربي كثير عصاير ويانسون عشان الحليب والبيبي

الله يصلحلكم الذريه ويرزق كل من بغى يااااااارب

اصلا الرضاعه تنحف وتشد الرحم سبحان الله

الله يسعدددكم

ادلوعه يالله معانا وكلنا يد بيد

وبالنسبه للي حطت قرووب احس لو نبدا قرووب قليلين ونشجع انفسنا مع بعض احسن

والله ينحفنا جميعاااااااااااا بعافيه ياااااارب