رجيم التمر واللبن × الرجيم المركب

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم صبايا ؟

بناات انا وزني 70 وجربت رجيمات كثير بس امل بسررعة حتى اسبوع ما اكمل ..:ohwe::ohwe:

وقررت اني اتبع رجيم معين :2thmup: لين اوصل للوزن المثالي لاني تعبت من شكلي بالذات اني صغيرة :king:

وفكرت في رجيم التمر واللبن والرجيم المركب ومحتارة فيهم ايت واحد فيهم تنصحوني استخدمه ؟ّ!

بلييز بنات لا تطنشوني نفس كل مرة
..
17
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

بدون اسم33
بدون اسم33
رفع
نفس حالتي ابغى انحف وماني لاقية عزيمة
طيب انتي كم طولك
ومانوع جسمك
غويد
غويد
انا طولي 164 و جسمي امم ما اعرف من فوق نحيفة شويا ومن تحت دوبا يعني الشحوم في الارداف اكثر شئ
بدون اسم33
بدون اسم33
انتي جسمك تناسلي
وتحتاجين فقط لانزال 6 كيلوا ماشاء الله سهله
شوفي حمية الجسم التناسلي صدقيني ينزل الوزن بسرعة بس انا ماقدرت استمرتابعي المنتدى سوف ارفع موضوع الان عن الجسم التناسلي
ومكتوب فيه جدول عن نفس الرجيم
غويد
غويد
مشكورة حبيبتي




بنااااات 53 مشاهدة و وحدة بس اللي ترد !!!
غويد
غويد
رففع