رجيم الجزء العلوي من الجسم (الكرش. الزنود والصدر)
اخواتي سبق و لقيت رجيم خاص بالكرش و الجزء العلوي و لما احتجته الحين ضاع مني ارجو من كل اخت عندها تديني اساه لانه ضاع و انا تعبت من البحث لي 3 ايام و انا ابحث و ما في فايدة الله يبلغها مرادها الي تساعدني يارب انتظركم اخواتي الغليات
22
20K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
سبق لي و قراة رجيم ممتاز هنا بهذا الركن بس لما رجعت ابحث عنه بعد مدة شهرين تقريبا ما لقيته و ارجو من الاخوات مساعدتنا و لهم منا دعو بالغيب حقا رجيم عجبني بمكوناته و بكل شي
انا ابغى شي ينقص حجم الصدر زنودي وظهري وكتوفي وكرشتي ماعندي مشاكل معهم اذا الرجيم ينفع للصدر ياليت احد يجيب الرابط
الصفحة الأخيرة
حتى انا ابي ريجيم للاجزاء العلويه وخاصه الزنود