اليوم وزنت والحمدلله فيه نزول
الوزن قبل :64.3
الوزن ذحين : 63.8
متفاائلة جداً يوم العيد يكون وزني 62
الافطار
تمرة + بيضتين + سلطة + ٣ جبنات مثلثات
الساعه ١٢
تونة + سلطة
السحور
٣ او ٧ تمرات + موية
او ايدام خفيف لسه ماحددت
اليوم وزنت والحمدلله فيه نزول
الوزن قبل :64.3
الوزن ذحين : 63.8
متفاائلة جداً يوم العيد يكون وزني...
من زمان كنت ادور احد مسوي تجمع لهذا الرجيم
بس لقيت تجمعات قدديمة مرره..
هذا الرجيم اللي نزلي دهون الجسم..
بس لي شهر ادوور ع شاي توت العليق ولالقيته
ي ليت اذا عرفتي مكانه اعطيني خبر