هلا الخطيرة
وبقية البنات
انا انا انا امممممممم
استحي اقولكم:30:
انا ما سويت الرجيم:16: :06: :11:
ما قدرت خسارة:10:
بشوفكم بعد العيد:18:

يعطيكِ العافية أحتي fattchene على هذا الرجيم

عندي سؤال لو سمحتي أختي ماهي الفواكه الممنوعة في هذا الريجم ؟

أرجوا الإجابة مع أنه الموضوع منزل بالمنتدى من سنة بس أنا عضوة جديدة و عجبني هذا الريجيم و حبيت أجربه

أرجوا المساعدة لأنه بإذن الله غدا" سأبدأ بالرجيج :(

تحياتي :27:

:26:

حبيبتي Dam3et 3omer
أنا توني اقرا مشاركتج والفواكه الممنوعه هي التمر والمانقا والعنب والتين والموز مع الايام اللي ذكرت الاكل فيها

وانشالله تضعفنب بس نصيحة مني وانتي بكيفج تسمعينها او لا في اليوم السادس والسابع لاتسوينه وسوي بداله اليوم الاول اي فطو تفاحتين وبرتقاله وتكملت اليوم حتى ينزل ونك اكثر دون اضرار دهنية
وخففي من الموز لانه كثرته باليوم الواحد ماتنفع

وبس

بنات حواء مين جربت هذالرجيم لا تبخلون علي:26: :26: :26: