نورتوا وربنا يساعدكم على نزول الوزن المطلوب

بس هادي مو اول مره اعمل فيها رجيم عملت كتير وهادي اول مره تزبط معي متل ما بدي

التوفيق للجميع

اليوم رابع يوم لي من الرجيم
والحمد لله اموري تماااام
الله يتمم لنا على خييييييير
انتظروا النتيجه غدا هههههههه

يله نستنى الخبر

انا اليوم تالت يوم بالريجيم ان شاء الرحمن انزل لو كيلوين انا راضيه

اب