اشكركم على المرور حبايبي اختي طال صبري الله يسعدك على النصيحة وانا ما افكر اطبق رجيم غير التخفيف بس حبيت انقله وافيد البنات الله يسعد قلبك

والله الريجيم دا يحمس من كتر ما اسمع تجارب حلوة فيه
انا ابغى انحف 7 كيلو في اسبوعين
فشكلي راح اجربه اسبوعين
:)

فقعتي عيوني بالخط الأحمر الكبير

ياليت تعدلينه وتصغرين الخط شووووووي O_o

صراحة ريجيم كتير حلوووو
بس انا ما باكل البيض ولا المرتديلا
ممكن استبدلهم بشي تاني ياريت تفيدوني
شكرا كتير

اانا لي فقط 4 اياااااااااااااام بس موووووووووووووووووت ولازم صبر اول يومين مت عذاااااب والان الحمد لله اهون بكثير وباذن الله اخبركم يوم السبت