دمعة غلآ
•
العفووو ياعسل
لوسمحتي أخت أفراح عادي لوسويت الحليب البودرة بالنسكافية وسكر بدون سعرات والجبن السائل ولا بيأثر على الرجيم
لوسمحتي أخت أفراح عادي لوسويت الحليب البودرة بالنسكافية وسكر بدون سعرات والجبن السائل ولا بيأثر على الرجيملوسمحتي أخت أفراح عادي لوسويت الحليب البودرة بالنسكافية وسكر بدون سعرات والجبن السائل ولا بيأثر...
ماادري اذا بيأثر ولا لا..لأني ماجربت
بس الرجيم كمان يلعب على السعرات
نص كوب حليب قليل الدسم (المراعي) فيه 40 سعره
فاانتي شوفي ملعقة حليب البودره كم سعره فيها
اذا بحدود 40 استخدميه وان شاءالله مايأثر
وعشان تتأكدي انك ماشيه صح بعد 3 ايام من الرجيم اوقفي ع الميزان
انا بعد ثلاث ايام لقيت نفسي نازله 2كيلو
فاذا شفتي نفسك ناقصه فالامور تمام اذا ثابت القرار يرجعلك توقفي او تكملي
بس لو زايد وقفي على طووول
بس الرجيم كمان يلعب على السعرات
نص كوب حليب قليل الدسم (المراعي) فيه 40 سعره
فاانتي شوفي ملعقة حليب البودره كم سعره فيها
اذا بحدود 40 استخدميه وان شاءالله مايأثر
وعشان تتأكدي انك ماشيه صح بعد 3 ايام من الرجيم اوقفي ع الميزان
انا بعد ثلاث ايام لقيت نفسي نازله 2كيلو
فاذا شفتي نفسك ناقصه فالامور تمام اذا ثابت القرار يرجعلك توقفي او تكملي
بس لو زايد وقفي على طووول
الصفحة الأخيرة