السلام عليكم حبيباتي
دخت من زيادة وزني من 54 إلى 91 مع طول 159 الملابس كل شهر مقاس بس من 7 أيام دخلت عالم حواء ولقيت رجيم السوائل عجبني قلت أجرب وبدأت وياسلام كانت نتيجة مذهلة صار الوزن 86بس كنت أشرب كمان زنجبيل طبيعي مع هرد طبيعي ثلاث مرات في اليوم وأمشي ربع ساعة على السير
وبدأت ملامح الجسم تبان وقررت أستمر :) :)
s1o2s3o4 @s1o2s3o4
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
جروح الالم
•
حبيبتي الف مبروك على نزول الوزن وانا حتى اسوي ريجيم السوائل
الف مبروك ولازم يكون عندك ارادة ونشجع بعض وانا واعوذ بالله من كلمة انا اسوي ريجيم السوائل
بناااات بسألكم
متى نوزن بعد اسبوعين او شهر او اسبوع ؟؟
لان انا من رايي كل اسبوع ناخذ المقاسات بس
وبعد شهر اسبوعين ناخذ الوزن !!
وش رايكم انتم ؟؟
بناااات بسألكم
متى نوزن بعد اسبوعين او شهر او اسبوع ؟؟
لان انا من رايي كل اسبوع ناخذ المقاسات بس
وبعد شهر اسبوعين ناخذ الوزن !!
وش رايكم انتم ؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
:icon28: :icon28: :icon28: :icon28: :icon28:
مبرووووووووووك نزول الخمسه كيلو وعقبال الباقي يارب
وسلااااااااااااامتكم:)
:icon28: :icon28: :icon28: :icon28: :icon28:
مبرووووووووووك نزول الخمسه كيلو وعقبال الباقي يارب
وسلااااااااااااامتكم:)
s1o2s3o4
•
الشكر لكل من ردعلى موضوعي
والمدة اللي نقصت فيها الخمسة كيلو هي سبعة أيام بس لاتنسي شرب الزنجبيل والهرد(الكركم)الطبيعي والمشي
والوزن الأفضل توزني مرة وحدة نهاية الأسبوع حنى مانصاب بالاحباط إذا مانقص الوزن
والمدة اللي نقصت فيها الخمسة كيلو هي سبعة أيام بس لاتنسي شرب الزنجبيل والهرد(الكركم)الطبيعي والمشي
والوزن الأفضل توزني مرة وحدة نهاية الأسبوع حنى مانصاب بالاحباط إذا مانقص الوزن
الصفحة الأخيرة