أنا كنت أمس أشرب سوائل وأكلت تقريبا 4أيس كريم طول اليوم ألين جاء العشاء تقريبل الساعه 12,5 وماكنت ناويه أكل بس زوجي حس أني مسويه ريجيم قال يالله كلي فكليت وبعها حسيت بقهر وجلست أكل ألين الفجر بس بحاول اليوم أني أطبقه تمام أنشاء الله أنا بدأته ووزني 77 وطولي 160 ورح أقيس أخر الأسبوع .

شلووووووووونكم بـنـــات وشخبار الرجيم معاكم ؟؟
انا الحمد لله ما خربط بس طول اليوم وانا ادردب بهالسوائل اليووووووووووووووع شقني شق !!
ومابقى علكه ما كليتها .

انا الحين وزني 57 وابيه يصير على الاقل 52 لان عرس بنت عمي بعد 3 اسابيع ..
ادعولي اخف عشان انقي البدله اللي تعجبني واكووووون احلى وحده بالعرس ..
:7_18_2:
عندي لكم كلمه << الصبر زييييييين يا بنات >>

هااااا وينكم بنات ما تبينون كلش ؟؟
شنو هذا تاثــــير الرجيم ..
لا مو معقــــــول !!!

أحس إن هذا الريجيم عذاب في عذاب
طول اليوم وأنا أشرب سوائل ومافي فايدة حاسة بإرهاق شديد
على فكرة يا أخوات هل قستوا وزنكم ولا لأ
وكم كان النزول
لا تنسوا أن اليوم الثاني يعني لازم يتحرك الميزان

هلا ياقمراات وهلا بمزيوووووونتنا ,,

فعلاً الصبر زين والله يصبرنا ,, والله ينحفنا على خير يارب

وينولك اللي ببالك أختي مزيووونة واللي ببالنا كلنا وتنحفي على خير

وتلبسي أحلى لبس وتكوني أحلى واحدة يارب في فرح بنت عمتك وكلنا نصبح رشيقاات ,,,,

واليوم وزنت لقيته الحمد لله أتزحزح شويه الوزن يعني مو زي عادته ,,

وأمس كملت في الليل آيس كريم وقلت اليوم أحاول ماآكل آيس كريم ,,

وبديت يومي اليوم مثل العادة على الريق موية مع مُر وكمون وبعدها كاستين

موية واحده منهم مع ملعقة عسل والتانية موية وكلها دافيه وبعدها شربت عصير موز

موزه + نصف كاسة حليب قليل الدسم وملعقة صغيرة عسل وبس واللين دحين ماتغديت

والغدا راح يكون عصير جريب فروت قبل الوجبة وبعدها شوربة دجاج بالكرييمة يميميييييييي + كاسة

عصير أناناس وبرتقال والله يعينا يارب ,,, والله يوفق الجميع يارب ونشوفكم على خير ..