lovebird
•
اهلين بنات بس كنت حابه اقولكم اذا تبغوا تنضموا معانا في نظام الشوربه والعصير احنا يادئين من زومان وكتييييييييييير نحفانين عليه بس لازم نظام التثبيت وللأمانه مازدت اللي نقصتوه :26:
فريييز
•
هلا حبيباتي ,,
مشكووورة عيوني ايمان بفضل الله على وضع الرابط والله يعطيكِ العافية ,,
هلا أختي المزيووووووووونه ! ,,
مشكوورة على ردك ياعسسل وأنا بإذن الله معاكم ,, وراح نشوفكم هنا على خير
ونبدأ من السبت بإذن الله وهنا حتكون يومياتنا يعني كل واحدة تسجل أيش أكلت كل
يوم وتسجل وزنها اللي وزنته الصباح صح كده ,,
أنا وزني حالياً مابين 50 و 51 طالع نازل طفشني مررة ونفسي ينزل لـ 47 أو 48 ويثبت
على دا الوزن بإذن الله وتخف الكرييشة اللي عندي لأنها برضو طفشتني ونفسي تخف وتروح
الله يسهل لنا أمورنا ويسهل لنا دا الريجيم وينفعنا به والله ينحفنا جميعاً على خير يارب ..
مشكووورة عيوني ايمان بفضل الله على وضع الرابط والله يعطيكِ العافية ,,
هلا أختي المزيووووووووونه ! ,,
مشكوورة على ردك ياعسسل وأنا بإذن الله معاكم ,, وراح نشوفكم هنا على خير
ونبدأ من السبت بإذن الله وهنا حتكون يومياتنا يعني كل واحدة تسجل أيش أكلت كل
يوم وتسجل وزنها اللي وزنته الصباح صح كده ,,
أنا وزني حالياً مابين 50 و 51 طالع نازل طفشني مررة ونفسي ينزل لـ 47 أو 48 ويثبت
على دا الوزن بإذن الله وتخف الكرييشة اللي عندي لأنها برضو طفشتني ونفسي تخف وتروح
الله يسهل لنا أمورنا ويسهل لنا دا الريجيم وينفعنا به والله ينحفنا جميعاً على خير يارب ..
Nargess
•
أنا بعد بشترك وياكم أحب إني أكون ضمن مجموعة عشان نشجع بعضنا ونحقق هدفنا انشاء الله بالوصول للرشاقة مع الصحة والعافية بإّذن الله را ح أحاول أشرب ماي زمزم مدام إن كله سوائل
الصفحة الأخيرة