رجيم الصنف الواحد جتى لو كان جاتوه او كيك ينحف على ضمانتي!

نـــــــوف فـــــارس • 20 سنة

اخاف اكره الاكل الي احبه من كثر مااكله
مااتوقع في احد يتحمل

وليده • 20 سنة

والله اختي صادقه بس المكرونه تسمن فكيف با الخلطه معها طبعا فيها جبن ولحم ودقيق وحليب وزبده وبيض ووووووووووووووو
اختي نوف فارس ياليت نكره الاكل اللي نحبه كان زين

دعاء الخير • 20 سنة

مشكور الطامح
صعب اخوي نقعد ناكل طول اليوم صنف واحد

الطامح للرشاقة • 20 سنة

فعلا كما قال اخصائي التغذية من كثر ما تركزين على هالصنف راح تملينه وتقل الكمية
بمرور الايام تدريجيا وتتحقق النحافة

nooova • 20 سنة

اخوي انت بصراحه عليك رجيمات خطيييييره:)

بجرب اكل نوع واحد من الشوكلت يعني مثلا كادبوري نفس النوع لمدة 3 ايام واشوف