موفقين عقبال ماتجيني الاراده اني اسوي رجيم من ابدا بالرجيم احس اني مريضه ارحم علي مااكل طول اليوم ولا اسوي رجيم وش الحل بنات قليل اكلي وماانحف
amilo :
رجييييييييييييييييييم خيييييالييي انا جربته من زماااااااااااان ونقص وزني عليه مرررره وان شاء الله راح ارجع اسويه بس بعد ما اعود معدتي على الاكل الخفيف 00 ولي رجعه اذا بدات فيه 00 واتمنى لكم التوفييييقرجييييييييييييييييييم خيييييالييي انا جربته من زماااااااااااان ونقص وزني عليه مرررره وان شاء الله...
لاياقلبي مو نفسه
رجيم الكربوهيدرات يعتمد على النشويات والكيميائي على البروتينات
والنزول يختلف من جسم لجسم
اهلين
كيفك ؟
مشاء الله عليك خليك مستمره اكيد الجسم يقاوم النزول بس مع الاستمرار باذن الله ينزل
سلامتك ممكن فقر دم كثري من السلطات والخضار
وانتبهي حبيبتي اهم شي صحتك
مشكوره اختي فعلا هو رجيم حلو
بس ماقلتي كم نقصتي عليه؟
رجيم الكربوهيدرات يعتمد على النشويات والكيميائي على البروتينات
والنزول يختلف من جسم لجسم
اهلين
كيفك ؟
مشاء الله عليك خليك مستمره اكيد الجسم يقاوم النزول بس مع الاستمرار باذن الله ينزل
سلامتك ممكن فقر دم كثري من السلطات والخضار
وانتبهي حبيبتي اهم شي صحتك
مشكوره اختي فعلا هو رجيم حلو
بس ماقلتي كم نقصتي عليه؟
الصفحة الأخيرة
وربي يسعدك ويحقق لك كل أحلامك
من جد رفعتي معنوياتي كنت مررررره يائسه
وعلى يئسي كنت راح أكمل
أما ذحين راح أكمل إن شاء الله للأخر وأنا كلي تفائل
من جد تشكري
,’