سوري يعني حبيت اعرف نستخدم اي نوع من الكورن فليكس انا بصراحه استعمل الللي عليه صورة دجاج ينفع ولا

أنا جربت قبل فترة أكثر من نوع وكلهم كانوا بيعطوا نتايج طيبة
لكن بعد أيام قام وزني ثبت فغيرت الريجيم

لانه نوع واحد اكيد تنزلي كيلو كل يوم حتى لو الحليب كامل الدسم بس بدون التفاح خليكي عالكورن فليكس لحاله او تفاح لحاله - ابدأي بدون تردد

طيب اي نوع ممكن ولا نوع معين

السلام عليكم
انا ان شالله ببدأفيه من بكرا ان شالله واشوف نتيجته معي الله يسهل على الجميع