يسلموا خيتوا ملكه
اليوم خربطت بس مو كثييررررررر
و الحين اشرب شاي اخضر خلصت الترمس
و ابشرك مشيت على السير اكثر من ربع ساعه
و رفع اثقال ما سويت لانه كتوفي توجعني
ادعو لي اخر الاسبوع اوصل 65 امنيتي اشوف الرقم ذا بعدين 60
تدرون بنات انا كنت 73 و الحين 66 ونصف بالظبط
والله تعبت على بال مانزلت الكيلوات ذي وعقبال ما اوصل 55 انشاء الله ادعوووووووووووووووا
لييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي
اختكم
يسلموا خيتوا ملكه
اليوم خربطت بس مو كثييررررررر
و الحين اشرب شاي اخضر خلصت الترمس
و...
هو مفيهوش سكريات صناعيه ولا طبيعيه خالص .. هو بس يحتوى على عسل نحل طبيعى و مكتوب عليه no fat ..
والله كلامك مشجع جدا ..
يارب انتى كمان توصلى للوزن اللى نفسك فيه بكل الصحه :)