أنا اول مره اكتب في قسم الرجيم كيف حالكم
انا وزني 69.5 ابغ المرحلة الاول اصير 60 عندي خمسة اطفال
الان ابغ اتبع رجيم الكورن فليكس حليب خالي الدسم + كورن فليكس
ايش احسن كورن فليكس انا اشتريت الديك
هل لازم يكون كورن فليكس رجيم
ابغ اشرب مع هذا الرجيم عصير اناناس مع كيوي في رأيكم يبطأ الرجيم ولا يزيد من فعاليته ارجو الرد عليا عشان أبدأ
ويا ريت الاخوات يضعوا تجاربهم من خلال هذا الرجيم هل نفع معاهم
ابغ اخذ فتامين معاه ولكم جزيل الشكر مقدما
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حبيبتي ان شاء الله تقدرين بالنسبة للأناناس مع الكيوي كتييييير منيح وريجيم الكورن فليكس سمعت بنات واجد بالمنتدى عملوه ونقصوا عليه الله يوفقك حبيبتي وبشريناااااحبيبتي ان شاء الله تقدرين بالنسبة للأناناس مع الكيوي كتييييير منيح وريجيم الكورن فليكس سمعت...
ان كمان معاك برجيم الكورن فليكس وبديت اليوم بكرون فليكس الرجيم وحليب قليل الدسم طبعا بدون سكر وكنت ناويه بعد اسال البنات عن تجاربهم ان شاء يفيدونا وانحف لاني لحب الكورون فليكس
يعني العصير يساعد ولا يبطئ انا عارفة انه يساعد
بس أخاف ان لمن اكثر انواع ما اخس يعني يصير اكثر من نوعين حليب وكورن فليكس
كمان صار كيوي واناناس ارجو المساعده
بس أخاف ان لمن اكثر انواع ما اخس يعني يصير اكثر من نوعين حليب وكورن فليكس
كمان صار كيوي واناناس ارجو المساعده
enas79
•
عادي ممكن تستخدمي معاه اي عصير بس يكون خالي من السكر وربنا معاكي
انا كمان ماشيه علي الرجيم ده حاليا والحمد لله النتائج مشجعه
انا كمان ماشيه علي الرجيم ده حاليا والحمد لله النتائج مشجعه
الصفحة الأخيرة
بالنسبة للأناناس مع الكيوي كتييييير منيح
وريجيم الكورن فليكس سمعت بنات واجد بالمنتدى عملوه
ونقصوا عليه الله يوفقك حبيبتي وبشرينااااا