انا تركته بخامس يوم
لم اضعف غير كيلو
و مليت :27:
jolie_q8
•
دموع الندم
هممممممممم اش هالحظ ؟؟ كيلو بس
انا سويته يومين وزهقت
من بكره برجع لرجيمي ..اللي اتبعه مع الدكتوره..مريح
وبرجع امشي
الله يوفقنا
هممممممممم اش هالحظ ؟؟ كيلو بس
انا سويته يومين وزهقت
من بكره برجع لرجيمي ..اللي اتبعه مع الدكتوره..مريح
وبرجع امشي
الله يوفقنا
هلا بنات وينكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
احد هناااااااااااااااااااااااااااااااااااا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
<<<<<<<داخله بيت مهجور :o
حبيت اقول لكم على النتائج معاي انا واختي بعد مرور ازبوووووع :13:
انا نقصت 2 كيلو ونص مع اني اخبص احيانا
واختي نقصت 3 كيلو لانها حذفت وجبة الغداء
وسلامتكم
وشكلي هالاسبوع بسوي رجيم اكل بس فيه تمر ولبن لانهم يعتبرون وجبه غذائيه كامله
والله كريم :confused:
اذا فيه احد سامعني يرد علي :eek:
احد هناااااااااااااااااااااااااااااااااااا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
<<<<<<<داخله بيت مهجور :o
حبيت اقول لكم على النتائج معاي انا واختي بعد مرور ازبوووووع :13:
انا نقصت 2 كيلو ونص مع اني اخبص احيانا
واختي نقصت 3 كيلو لانها حذفت وجبة الغداء
وسلامتكم
وشكلي هالاسبوع بسوي رجيم اكل بس فيه تمر ولبن لانهم يعتبرون وجبه غذائيه كامله
والله كريم :confused:
اذا فيه احد سامعني يرد علي :eek:
الصفحة الأخيرة
ومشكوره على الرجيم الحلو
انا واختي مسوين تحدي من تنزل من وزنها اكثر وبدينا من امس في رجيمك
ووزنت اليوم لقيتني ناقصه كيلو بصراحه فرحت كثيررررر مع اني لما سلقت الرز حطيت عليه ملعقه زيت دوار الشمس
بس مشاء الله الرجيم مريح وكل ماحسيت نفسي اكل شي اروح اشرب على طول مويه الاقي نفسي انسدت
واتمنى الباقين يكملون معانا
وخاصة انا عكينا كلنا باكلات العيد