همسه 23-3
•
رفع
هبهوبة
•
السلام عليكم
لكن دسم وسعراته جداً عاليه ..كلام ليس له أساس من الصحة والريجيم بيخسس كيلو باليوم .
Calories in Banana
Nutrition FactsServing Size 1 Medium (118.0 g)
Amount Per Serving
Calories 105
Calories from Fat 0
% Daily Value*
Total Fat 0.0g
0%
Sodium 1mg
0%
Total Carbohydrates 27.0g
9%
Dietary Fiber 3.0g
12%
Sugars 14.0g
Protein 1.0g
Vitamin A 2%•Vitamin C 17%Calcium 1%•Iron 2%*
Good points
Energy105 kcalProtein1 gTotal lipid (fat)~ gCarbohydrate, by difference27 gFiber, total dietary3 gSugars, total14 gCalcium, Ca10 mgIron, Fe0.36 mgSodium, Na1 mgVitamin C, total ascorbic acid10.2 mgVitamin A, IU100 IUBreakdown
لكن دسم وسعراته جداً عاليه ..كلام ليس له أساس من الصحة والريجيم بيخسس كيلو باليوم .
Calories in Banana
Nutrition FactsServing Size 1 Medium (118.0 g)
Amount Per Serving
Calories 105
Calories from Fat 0
% Daily Value*
Total Fat 0.0g
0%
Sodium 1mg
0%
Total Carbohydrates 27.0g
9%
Dietary Fiber 3.0g
12%
Sugars 14.0g
Protein 1.0g
Vitamin A 2%•Vitamin C 17%Calcium 1%•Iron 2%*
Good points
- Very low in sodium
- High in dietary fiber
- High in vitamin C
- Very high in sugar
Energy105 kcalProtein1 gTotal lipid (fat)~ gCarbohydrate, by difference27 gFiber, total dietary3 gSugars, total14 gCalcium, Ca10 mgIron, Fe0.36 mgSodium, Na1 mgVitamin C, total ascorbic acid10.2 mgVitamin A, IU100 IUBreakdown
Tottah
•
ارجو من البنات اللي خسوا عليه يذكروا تجربتهم للإفاده
نستغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم ونتوب اليه
نستغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم ونتوب اليه
الصفحة الأخيرة