wajn1991
•
انا معاكي بس مسويه دايت ثاني لانو ليه فتره اجرب رجيمات مانزلت وزني و النظام اللي ماشيه عليه هو الي نزل وزني
:الطول:١٦٠
:الوزن:٧٢
الهدف الاول:٦٥و ٦٠و٥٨
:الطول:١٦٠
:الوزن:٧٢
الهدف الاول:٦٥و ٦٠و٥٨
الصفحة الأخيرة
وزني 63
هدفي اصل وزن 50