رجيم النقاط خااااص باكلااات رمضااان

lavindar :

هلا اختي انا ماشيه على ريجيم النقاط او السعرات ليا 3 ايام حبيت افيدك بالي اعرفه صحن شوربه 2 نقطه طبعا كل نقطه 50 سعر سمبوسك حبه 1نقطه العصير او الفيمتو بسكر 1نقطه بالرغم اني احسبها 2 نقطه لان شفتها اكتر بالنت المعكرونه اوالرز 5ملاعق 2 نقطه حبة تمر يمكن نقطه وكمان لحتى تستفيدي اكتر في برنامج اسمه رشاقتي جدا جميل نزليه من السوق اذا جهازك سامسونج وفيه اكلات وكم سعر في كل شي واخيرا دعوه حلووة منك الله يرزقني الوظيفه واحقق ماتمنى

هلا اختي انا ماشيه على ريجيم النقاط او السعرات ليا 3 ايام حبيت افيدك بالي اعرفه صحن شوربه 2 نقطه...