الثلاثاء:
صبر
اشتقت لامي
لؤلؤة
المهاجرة
امنه
العسولة
فيونا
اثير

الرشيقة سدني :
الثلاثاء: صبر اشتقت لامي لؤلؤة المهاجرة امنه العسولة فيونا اثيرالثلاثاء: صبر اشتقت لامي لؤلؤة المهاجرة امنه العسولة فيونا اثير
وين اسمي


Yara444
•
Yara444 :
يوميات الاثنين الفطور /4 شريحتين توست بر 2 جبنه كيري 1 ملعقه كبيره لبنه كامله الدسم 1 شاي 0 - مشروب الكرش كوبين قبل الغدا - الغدا :6 9 ملاعق رز ابيض 3 ^ الرز فقط مسلوق بالماء وملح ، ف حسبت كل 3 ملاعق ب 1 قطع من صدر الدجاج بحسبها ب 3 لأنو قطع صغيره جداً 🤷🏻♀️ - السناك / برتقالتين 0 - العشا /5 5 ملاعق فول 2 3 توست 3 - 3 تمرات 1 قبل النوم زبادي قليل الدسم بالليمون 2 - الرياضه مشي ساعه - الماء / لترين - للحين مو قادره اكمل 24/25 نقطه عودت جسمي عالعشرين 😭💔 جالسه اضغط نفسي واحاول اكل ان شاء الله اقدر اعدل وضعييوميات الاثنين الفطور /4 شريحتين توست بر 2 جبنه كيري 1 ملعقه كبيره لبنه كامله الدسم 1 شاي...
هذي يوميات الثلاثاء بس كررت الاثنين مرتين 🤦🏻♀️💔
الصفحة الأخيرة
صدقيني رح يصحى ضميرك في يوم :)
خليكي معانا
بس لا تتذمري طول الوقت و تقولي خبصت و خبصت لا!!
مجرد اكتبي يومياتك الخبيصة بكل هدوء :)