-لؤلؤة الزمان-
•
مبروك الي نزلو وحظ اوفر للباقي شدو حيلكم وان شاء الله تشوفو اوزان حلوة
لؤلؤة لا تسوي رجيم ال3 ايام الين يثبت وزنك اسبوعين تشوفي نفس الرقم! ولا رح تتورطي وقت ثبات وزنك نبهتك اعتمدي على مجهودك خلال الاسبوعلؤلؤة لا تسوي رجيم ال3 ايام الين يثبت وزنك اسبوعين تشوفي نفس الرقم! ولا رح تتورطي وقت ثبات...
ان شاء الله يا مغتربة
امشي على 30 ن هالاسبوع ونفس الشروط ولا اغير
راح اشد حيلي هالاسبوع ان شاء الله
امشي على 30 ن هالاسبوع ونفس الشروط ولا اغير
راح اشد حيلي هالاسبوع ان شاء الله
ان شاء الله يا مغتربة امشي على 30 ن هالاسبوع ونفس الشروط ولا اغير راح اشد حيلي هالاسبوع ان شاء اللهان شاء الله يا مغتربة امشي على 30 ن هالاسبوع ونفس الشروط ولا اغير راح اشد حيلي هالاسبوع ان شاء...
خدي 28 نقطة
و نفس الشروط
و الرياضة 15 دقيقة يوميا
وانتبهي من لخبطة الاكل>> انسي رجيم ال3 ايام هو فقط لثبات الوزن
و نفس الشروط
و الرياضة 15 دقيقة يوميا
وانتبهي من لخبطة الاكل>> انسي رجيم ال3 ايام هو فقط لثبات الوزن
يا بنات عن جد بدكم تنحفوا ولا بدكم تسمنو ليه ما تاخذو بالنصيحة ما احنا كلنا نبي الرشاقة خليكم ملتزمين بالنظام حتى ننزل كلنا ونفرح
+
بصراحة عم يصير معي احباط لما اشوف يوميات مخبصة واوزان ما تفرح
الي ما عندها لا ارادة ولاعزيمة عشان تنحف لا تجي تخبص الافضل انها تنسحب واليوم الي تقرر تلتزم تجي تنظم لينا
+
بصراحة عم يصير معي احباط لما اشوف يوميات مخبصة واوزان ما تفرح
الي ما عندها لا ارادة ولاعزيمة عشان تنحف لا تجي تخبص الافضل انها تنسحب واليوم الي تقرر تلتزم تجي تنظم لينا
خدي 28 نقطة و نفس الشروط و الرياضة 15 دقيقة يوميا وانتبهي من لخبطة الاكل>> انسي رجيم ال3 ايام هو فقط لثبات الوزنخدي 28 نقطة و نفس الشروط و الرياضة 15 دقيقة يوميا وانتبهي من لخبطة الاكل>> انسي رجيم ال3...
ان شاء الله يا مغتربة
وزعي لي النقاط فطور وغذا وسناك وعشا
وزعي لي النقاط فطور وغذا وسناك وعشا
الصفحة الأخيرة