-لؤلؤة الزمان- :

اهلين بك معنا وزنك قريب من وزني فيكي تاخدي ٢٢ ن او تمشي معي على برنامج ٢٨ن ١٠ن فطور ١٠ن غذاء ٣ ن سناك ٢ خبز و٢ جبن مثلث ٥ن عشاء حلويات ثلاث مرات أسبوعيا ما تتجاوز ٢ن والرياضة ١٥د يوميا ماء ٥ اكواب يوميا مشروب الكرش كوبين يوميا ممنوع المقالي ممنوع جمع اثنين نشويات وشوفي انتي الي يريحك

اهلين بك معنا وزنك قريب من وزني فيكي تاخدي ٢٢ ن او تمشي معي على برنامج ٢٨ن ١٠ن فطور ١٠ن...

Fiona 2002 :

صبايا عندي اقتراح ايش رايكم لو نخلي عقوبة للي تخبص يعني بحيث اللي مخبصة تستفيد من العقوبة مثلا على مخالفة كل شرط رياضة زيادة بمدة معينة والى اخره ،،

صبايا عندي اقتراح ايش رايكم لو نخلي عقوبة للي تخبص يعني بحيث اللي مخبصة تستفيد من العقوبة مثلا...

ياااب اهدني :

لوولو اخبارك كيف النفسيه اليوم ان شاءالله احسن كيف الوزن هاذا الاسبوووع يله بتحدي معاك لمده اسبوع بشوف كيف الحين وزني مقارب لك او امكن ماشاءالله انتي قديك اقل مني المهم قولي لي عشان اتحمس باقي معي الاثنين الين الجمعه عندي خمس ايام انزل فيها وزن ان شاءالله

لوولو اخبارك كيف النفسيه اليوم ان شاءالله احسن كيف الوزن هاذا الاسبوووع يله بتحدي معاك لمده...