-لؤلؤة الزمان-
•
انا ما خبصت بس ضايعة في النظام 😥
شفت تعليق لسيدني قاتلكم استهلكوا النقاط كلها ما توفروش منها علاه ؟ و كي شفت ريجيم النقاط في جوجل نلقا بلي كاين نقاط من 18 ل 22 علاه هنا تقدرو توصلوها ل 30؟ المرق تاع الكسكس نحسب المغرفة الواحدة نقطة ؟ و نفس الشي الكسكس نحسب المغرفة نقطة ؟ نقصد هديك لي نسقو بيهاشفت تعليق لسيدني قاتلكم استهلكوا النقاط كلها ما توفروش منها علاه ؟ و كي شفت ريجيم النقاط في...
لازم ماتوفري ولما ينزل وزنك وتنقصي من النقاط يصير وزنك ينزل ومايثبت عكس لو انك توفري تكون نقاطك في تذبذب فما ينزل وزنك لان نقاطك قليلة ومو ثابتة
+
احنا ناخذ ٣٠ ن او اكثر لأننا في الاصل كنا ناخذ أضعاف هاد النقاط فمثلا لما تكوني تاخذي ٥٠ بدون ريجيم ولما قررتي تعملي ريجيم تحتاجين ٢٠ فوزنك ينزل بطبيعة الحال وحتى لو اخذتي ٣٠ تنزلي او حتى ٤٠ تنزلي لانه اقل من ٥٠ فسدني قررت تعطينا اقل من النقاط الي كنا نستهلكها وبنفس الوقت تكون نقاط كثيرة حتى نتعود على النظام وما نجوع ونبدا ننقص النقاط شوي شوي وبنفس الوقت وزننا ينزل اتمنى تكوني فهمتي علي
+
الكسكس ٥ م طعام ٢ن
المرق كل خمس م ط ١ن
+
احنا ناخذ ٣٠ ن او اكثر لأننا في الاصل كنا ناخذ أضعاف هاد النقاط فمثلا لما تكوني تاخذي ٥٠ بدون ريجيم ولما قررتي تعملي ريجيم تحتاجين ٢٠ فوزنك ينزل بطبيعة الحال وحتى لو اخذتي ٣٠ تنزلي او حتى ٤٠ تنزلي لانه اقل من ٥٠ فسدني قررت تعطينا اقل من النقاط الي كنا نستهلكها وبنفس الوقت تكون نقاط كثيرة حتى نتعود على النظام وما نجوع ونبدا ننقص النقاط شوي شوي وبنفس الوقت وزننا ينزل اتمنى تكوني فهمتي علي
+
الكسكس ٥ م طعام ٢ن
المرق كل خمس م ط ١ن
بنات سيخ الشيش طاووق كم سعرة ؟بنات سيخ الشيش طاووق كم سعرة ؟
احسبي كل مكون لحاله
لازم ماتوفري ولما ينزل وزنك وتنقصي من النقاط يصير وزنك ينزل ومايثبت عكس لو انك توفري تكون نقاطك في تذبذب فما ينزل وزنك لان نقاطك قليلة ومو ثابتة + احنا ناخذ ٣٠ ن او اكثر لأننا في الاصل كنا ناخذ أضعاف هاد النقاط فمثلا لما تكوني تاخذي ٥٠ بدون ريجيم ولما قررتي تعملي ريجيم تحتاجين ٢٠ فوزنك ينزل بطبيعة الحال وحتى لو اخذتي ٣٠ تنزلي او حتى ٤٠ تنزلي لانه اقل من ٥٠ فسدني قررت تعطينا اقل من النقاط الي كنا نستهلكها وبنفس الوقت تكون نقاط كثيرة حتى نتعود على النظام وما نجوع ونبدا ننقص النقاط شوي شوي وبنفس الوقت وزننا ينزل اتمنى تكوني فهمتي علي + الكسكس ٥ م طعام ٢ن المرق كل خمس م ط ١نلازم ماتوفري ولما ينزل وزنك وتنقصي من النقاط يصير وزنك ينزل ومايثبت عكس لو انك توفري تكون نقاطك...
ايييه فهمتك شكرا
انا نهار نلعب صبور نقاطي نحسبها 20 و كي ما نلعبش 19
انا نهار نلعب صبور نقاطي نحسبها 20 و كي ما نلعبش 19
الصفحة الأخيرة