
الايام تمضي الي بده ينحف يبتدي من الان كل يوم راح واسبوع وشهر وسنة ضاعت من حياتنا واحنا في دوامة السمنة والشحوم لكن الى متى التأجيل ؟؟

-لؤلؤة الزمان- :
انا كمان التزمت في احد المنتديات ونزلت تقريبا ٣٥ كلغ او اكثر بس ما ثبتت الوزن ورجعت عدة كيلوغرامات بس ما رجعت السمنة المفرطة الحين ما بقى لنا كثير هدفنا قريب ان شاء الله نكون بالسبعينات قبا رمضان ان شاء اللهانا كمان التزمت في احد المنتديات ونزلت تقريبا ٣٥ كلغ او اكثر بس ما ثبتت الوزن ورجعت عدة...
من فمك لباب السماء نفسي اغمض عين وافتح الاقي جسمي رشيق 🐥🐥🐥

اشتقت لحضن امي :
😕شكلك اقنعتيني يابنت هههه راح اغير هدفي 70 او 72😕شكلك اقنعتيني يابنت هههه راح اغير هدفي 70 او 72
هههههههه. هادي الهدرة 😂
خلي ٧٥ هدفك الاول بعدين تشوفي اذا راضية عن جسمك او لا انا هيك حاطه ببالي
خلي ٧٥ هدفك الاول بعدين تشوفي اذا راضية عن جسمك او لا انا هيك حاطه ببالي

-لؤلؤة الزمان- :
يوميات السبت فطور زبادي ٢ غذاء زبادي ٢ ديك رومي مشوي ٦ عشاء ١٠ حبات فراوله ١ صحن كبير سلطه وخيار ١ ١ زبادي ٢ مجموع ١٤ن ماء ٥ اكواب رياضه ٣٠ديوميات السبت فطور زبادي ٢ غذاء زبادي ٢ ديك رومي مشوي ٦ عشاء ١٠ حبات فراوله ١ صحن كبير سلطه وخيار...
واو يومك روعة ماشاء الله
يومك ينزلك من كيلو الى 2 كيلو
استمري حبيبتي برافو عليك
يومك ينزلك من كيلو الى 2 كيلو
استمري حبيبتي برافو عليك
الصفحة الأخيرة
راح اغير هدفي 70 او 72