اشتقت لحضن امي
اشتقت لحضن امي
ان شاء الله معك بالتحدي والله زعلت وجاني احباط باسبوعين فقط ٣٠٠ غ 😭 + حتى انا راح الغي الخبز تماما هذا الاسبوع واتحدى على ٢ كيلو
ان شاء الله معك بالتحدي والله زعلت وجاني احباط باسبوعين فقط ٣٠٠ غ 😭 + حتى انا راح الغي الخبز...
خلاص اتفقنا من بكرا يبدأ التحدي
اشتقت لحضن امي
اشتقت لحضن امي
خلعتيني 😱 + معندك وين تروحي نجيك حتى لدار😎 نقعدو حتى للنهاية حتى شعرنا يبياض 😀،😁😁😁
خلعتيني 😱 + معندك وين تروحي نجيك حتى لدار😎 نقعدو حتى للنهاية حتى شعرنا يبياض 😀،😁😁😁
متتلخلعيش رانا مع بعض للاخير باين فينا مراحش نخرجو منا حتى نشيبو هههههه
اشتقت لحضن امي
اشتقت لحضن امي
انا اليوم قلت ناخد يوم مفتوح لما اكلت نص كمية الاكل الي كنت اكلها من قبل جاني استفراغ اكرمكم الله وهاد دليل انو المعدة صغرت وماصرت اكل مثل قبل حتى الغذا حطيت نفس الاكل الي كنت اكله من قبل والحمد الله ما قدرت اخلصه بالعادة اخلص الغذا ولسه ماشبعت الحمدلله
انا اليوم قلت ناخد يوم مفتوح لما اكلت نص كمية الاكل الي كنت اكلها من قبل جاني استفراغ اكرمكم الله...
انا ثاني أخذت يوم مفتوح ولاكن ماقدرت أكمل اكلي والعشاء ماقدرت اتعشى حاسة نفسي شبعانة الحمد لله بدأ يثمر فينا الجهد يلي بذلناه
اشتقت لحضن امي
اشتقت لحضن امي
شانديرو بروغرام هاد السيمانة يا سارة ؟؟
شانديرو بروغرام هاد السيمانة يا سارة ؟؟
بر غرام تاعي راح اصوم ست أيام في شعبان
وبكرا وبعد بكرا راح اصوم لانو رجب مابقى فيه إلا يومين قلت استغلهم
والسحور
يكون
كوب حليب مع 7 تمرات
فنجان قهوة بملعقة سكر
وفطوووور
شربة خضار أو شربة فريك
قطعة دجاج أو تونة أو لحم أو سمك
سلطه أو سبانخ
فواكه الي تحبه
هذا بروغرامي لولو اذا عجبك طبقيه
والخبز والحلويات ملغيين طيلة الاسبوع ايه رأيك حبيبتي
اشتقت لحضن امي
اشتقت لحضن امي
بر غرام تاعي راح اصوم ست أيام في شعبان وبكرا وبعد بكرا راح اصوم لانو رجب مابقى فيه إلا يومين قلت استغلهم والسحور يكون كوب حليب مع 7 تمرات فنجان قهوة بملعقة سكر وفطوووور شربة خضار أو شربة فريك قطعة دجاج أو تونة أو لحم أو سمك سلطه أو سبانخ فواكه الي تحبه هذا بروغرامي لولو اذا عجبك طبقيه والخبز والحلويات ملغيين طيلة الاسبوع ايه رأيك حبيبتي
بر غرام تاعي راح اصوم ست أيام في شعبان وبكرا وبعد بكرا راح اصوم لانو رجب مابقى فيه إلا يومين...
إذا ناقص شئ دليني