
اشتقت لحضن امي
•
خلاص اتفقنا من بكرا يبدأ التحدي

خلعتيني 😱 + معندك وين تروحي نجيك حتى لدار😎 نقعدو حتى للنهاية حتى شعرنا يبياض 😀،😁😁😁خلعتيني 😱 + معندك وين تروحي نجيك حتى لدار😎 نقعدو حتى للنهاية حتى شعرنا يبياض 😀،😁😁😁
متتلخلعيش رانا مع بعض للاخير باين فينا مراحش نخرجو منا حتى نشيبو هههههه

انا اليوم قلت ناخد يوم مفتوح لما اكلت نص كمية الاكل الي كنت اكلها من قبل جاني استفراغ اكرمكم الله وهاد دليل انو المعدة صغرت وماصرت اكل مثل قبل حتى الغذا حطيت نفس الاكل الي كنت اكله من قبل والحمد الله ما قدرت اخلصه بالعادة اخلص الغذا ولسه ماشبعت الحمدللهانا اليوم قلت ناخد يوم مفتوح لما اكلت نص كمية الاكل الي كنت اكلها من قبل جاني استفراغ اكرمكم الله...
انا ثاني أخذت يوم مفتوح ولاكن ماقدرت أكمل اكلي والعشاء ماقدرت اتعشى حاسة نفسي شبعانة الحمد لله بدأ يثمر فينا الجهد يلي بذلناه

شانديرو بروغرام هاد السيمانة يا سارة ؟؟شانديرو بروغرام هاد السيمانة يا سارة ؟؟
بر غرام تاعي راح اصوم ست أيام في شعبان
وبكرا وبعد بكرا راح اصوم لانو رجب مابقى فيه إلا يومين قلت استغلهم
والسحور
يكون
كوب حليب مع 7 تمرات
فنجان قهوة بملعقة سكر
وفطوووور
شربة خضار أو شربة فريك
قطعة دجاج أو تونة أو لحم أو سمك
سلطه أو سبانخ
فواكه الي تحبه
هذا بروغرامي لولو اذا عجبك طبقيه
والخبز والحلويات ملغيين طيلة الاسبوع ايه رأيك حبيبتي
وبكرا وبعد بكرا راح اصوم لانو رجب مابقى فيه إلا يومين قلت استغلهم
والسحور
يكون
كوب حليب مع 7 تمرات
فنجان قهوة بملعقة سكر
وفطوووور
شربة خضار أو شربة فريك
قطعة دجاج أو تونة أو لحم أو سمك
سلطه أو سبانخ
فواكه الي تحبه
هذا بروغرامي لولو اذا عجبك طبقيه
والخبز والحلويات ملغيين طيلة الاسبوع ايه رأيك حبيبتي

بر غرام تاعي راح اصوم ست أيام في شعبان وبكرا وبعد بكرا راح اصوم لانو رجب مابقى فيه إلا يومين قلت استغلهم والسحور يكون كوب حليب مع 7 تمرات فنجان قهوة بملعقة سكر وفطوووور شربة خضار أو شربة فريك قطعة دجاج أو تونة أو لحم أو سمك سلطه أو سبانخ فواكه الي تحبه هذا بروغرامي لولو اذا عجبك طبقيه والخبز والحلويات ملغيين طيلة الاسبوع ايه رأيك حبيبتيبر غرام تاعي راح اصوم ست أيام في شعبان وبكرا وبعد بكرا راح اصوم لانو رجب مابقى فيه إلا يومين...
إذا ناقص شئ دليني
الصفحة الأخيرة