اهلين بك يا امل مبروك النزول عقبال الرشاقه ان شاء الله يلا شدي حيلك وراح تشوفي نتيجه احسن
سرورى :
لسلام عليكم انا حابةانظم لناديكم الرائع وهذه مو اول تجربة لي مع ريجيم النقاط انا اعتبره نظام حياة انا خسيت عليه17كيلو بس حملت ووزني زاد كتير والحين والدة من شهر وراح ابتدي فيه من جديد اتمن تقبلوني معكم ابغي من يتابعني حتي ماتضعف ارادتيلسلام عليكم انا حابةانظم لناديكم الرائع وهذه مو اول تجربة لي مع ريجيم النقاط انا اعتبره نظام حياة...
وعليكم السلام
اهلا بيك معانا
اهلا بيك معانا
سرورى :
تسلمي عالترحيب بس احس مافي تفاعل في القروبتسلمي عالترحيب بس احس مافي تفاعل في القروب
والله كل قروب هيك يكون في تفاعل بس بعدين يختفوا البنات
والحين قائدة القروب غايبة لظروف الله يفرج همها وترجع
بس احنا هدفنا ننحف حتى لو لحالنا بالتجمع
اذا عندك ارادة وعزيمة راح تنحفي باذن الله
والحين قائدة القروب غايبة لظروف الله يفرج همها وترجع
بس احنا هدفنا ننحف حتى لو لحالنا بالتجمع
اذا عندك ارادة وعزيمة راح تنحفي باذن الله
الصفحة الأخيرة
واش نقول انا زعما كتت ملتزما 😁
كنت مسافرة لمدة ثلاث ايام
والاكل كان كله من المطعم او المحلات لكني الحمد لله ما اكلت خبز وحلويات قلت على الاقل ما نزيدش
والحمدلله نقصت٣٠٠ غ كنت نتمشى بزاف معليش هذا الاسبوع عميناها في زوج لازم نعاقبو روحنا انا غدوا نصوم ان شاء الله
يوم جديد وبداية جديده
والله يوفقنا