-لؤلؤة الزمان-
•
معلش المهم توكلي على الله وابتدي معانا
اليوم الثلاثاء (اليوم 1) الفطور حبة تمره = 0.5 شوربه =1 حبة سمبوسه في الفرن = 0.5 نص سبيرنغ رول في الفرن = 0.5 حبتين ورق عنب = 2 ملعقتين مكرونه دجاج =2.5 ملعقتين صينية بطاطس مقلي بالدجاج = 2 عصير برتقال = 1 = 8 السناك قطعه صغيره كنافه بالقشطه= 3 = 3 السحور 10 ملاعق رز = 5 صدر دجاجه = 4 = 9 الماء = 8 اكواب الاعشاب = كوب شاي اخضر الرياضه = مشي في السوق لمدة ساعتين المجموع 20 من 22 وبالتوفيقاليوم الثلاثاء (اليوم 1) الفطور حبة تمره = 0.5 شوربه =1 حبة سمبوسه في الفرن = 0.5 نص سبيرنغ رول...
بداية ممتازة
ناقصك شوية خضر وفواكه
والغيتي الكنافة والبطاطس المقلية حاولي تخليهم مرة اسبوعيا فقط
ناقصك شوية خضر وفواكه
والغيتي الكنافة والبطاطس المقلية حاولي تخليهم مرة اسبوعيا فقط
هههه والله غير هردتها في الماكلة باينة زايدة زوج كيلو هههه نوزنو عادي هذا الخميس زايدين ولا ناقصيييين + علاش كي تكون علينا العادة الشهرية تتفتح الشهيةهههه والله غير هردتها في الماكلة باينة زايدة زوج كيلو هههه نوزنو عادي هذا الخميس زايدين ولا...
ههههههههههه بصحتك
ايا صحا نتوكلو على ربي ونشوفو الكارثة تاع الوزن ههههههه
+
منعرف اذا كاين حاجة علميا تثبت الشراهة في هذي الفترة ولا احنا ناكلو بكل وقت وبلا وقت
ايا صحا نتوكلو على ربي ونشوفو الكارثة تاع الوزن ههههههه
+
منعرف اذا كاين حاجة علميا تثبت الشراهة في هذي الفترة ولا احنا ناكلو بكل وقت وبلا وقت
اهلا بك معنا ان شاء الله ماتروحي مثل غيرك 😁😁😁😁😁 ضلي معنا للاخير نتونس مع بعضاهلا بك معنا ان شاء الله ماتروحي مثل غيرك 😁😁😁😁😁 ضلي معنا للاخير نتونس مع بعض
+1
اهلا اختي معنا يومك مزدحم كثرتي من اكل المعجنات حاولي تنقصي شويا من المعجنات + انتي كمان عليك العادة الشهرية هههه انا ولولو فاطرين عندنا اليوم ثلاث ايام الحمد للهاهلا اختي معنا يومك مزدحم كثرتي من اكل المعجنات حاولي تنقصي شويا من المعجنات + انتي كمان...
هذي يومياتي يا سوسو باينة راكي تعومي في الزلابية راهي دوخاتك هههههههههه
الصفحة الأخيرة