يومي
...
الفطور
٢ توست ٢
غدا
كيس شابورة صغير ٢
شاي بسكر دايت ٠
سناك
قهوة عربية .
حبة معمول صغير ٣.٥
لو ادري ماكلتها ههههههههه
١٥ حبة عنب ٢
عشاء
سلطة لبن بخيار ٢
قطعة من الصامولي نقول ٢
٦ تمر ٢
....
المجموع ١٥.٥
توفير ٦.٥
الرياضة مشي ٥٠ دقيقة
الماء تقريبا ٣ لتر
s سمر s
•
s سمر s
•
الشئ المهم انك عارفة انك ماتتعدي نقاطك 😊😊😊😊🐱😊 انا في بعض الاحيان تتلفلي هههههالشئ المهم انك عارفة انك ماتتعدي نقاطك 😊😊😊😊🐱😊 انا في بعض الاحيان تتلفلي ههههه
ههههههههههههههه
s سمر s
•
ياعمري الله يدومها وماتفشلي ان شاء الله نبقى مع بعض للاخير انا زوجي قال لي اوقفي الرجيم لانك هيك احسن ولاكن مستمرة للاخير انا ماهي عاجبتني نفسي حابة اوصل 75 واثبت وزنيياعمري الله يدومها وماتفشلي ان شاء الله نبقى مع بعض للاخير انا زوجي قال لي اوقفي الرجيم لانك...
ايوا لاتسمعي كلامه ...كم طولك؟؟
حتى انا زوجي مايبغاني انزل مرة
حتى انا زوجي مايبغاني انزل مرة
s سمر s :
ايوا لاتسمعي كلامه ...كم طولك؟؟ حتى انا زوجي مايبغاني انزل مرةايوا لاتسمعي كلامه ...كم طولك؟؟ حتى انا زوجي مايبغاني انزل مرة
170 😊😊😊😊
الصفحة الأخيرة
😊😊😊😊🐱😊
انا في بعض الاحيان تتلفلي ههههه