صحة وهنا على قلبك
صحة وهنا على قلبك
s سمر s :
يومي فطور ٢توست ٢ شاي بسكر دايت . سناك قهوة عربية . تمر ٣ بسكويت ٣ غدا عيش ٣ شوربة عدس مقدار نصف كوب ٢ ١٥ حبة عنب ١ العشاء ٢ توست ٢ وجرجير . المجموع ١٤ توفير ٦ الرياضة مشي ٥٠ دقيقة الماء ٢ لتر تقريبايومي فطور ٢توست ٢ شاي بسكر دايت . سناك قهوة عربية . تمر ٣ بسكويت ٣ غدا عيش ٣ شوربة عدس مقدار نصف...
ماشاء الله يومك جميل
الصفحة الأخيرة
فطور
٢توست ٢
شاي بسكر دايت .
سناك قهوة عربية .
تمر ٣
بسكويت ٣
غدا
عيش ٣
شوربة عدس مقدار نصف كوب ٢
١٥ حبة عنب ١
العشاء
٢ توست ٢
وجرجير .
المجموع ١٤
توفير ٦
الرياضة مشي ٥٠ دقيقة
الماء ٢ لتر تقريبا