الرشيقة سدني :

اثير يومياتك ممتازة ماشاء الله بس كيف طريقتك في الفلافل و البطاطس بدون زيت؟

اثير يومياتك ممتازة ماشاء الله بس كيف طريقتك في الفلافل و البطاطس بدون زيت؟

العسووولة 2 :

يومياتي ليوم الاربعاء الافطار 1 كوب شاي بالحليب(2 م ص نيدو+1 م ص سكر)\2 نصف خبز اسمر\2 1 بيضة مسلوقة\2 الغذاء 5 م ط رز\2 1 مغرفة ملوخية\2 سلطة\- سناك 1 كوب شاي بالحليب(2 م ص نيدو+1 م ص سكر)\2 العشاء نصف خبز اسمر\2 5 م ط فول\2 سلطة خضار\- المجموع=16 من 18 التوفير=2 الرياضة=10 د مشي الماء=2 ليتر

يومياتي ليوم الاربعاء الافطار 1 كوب شاي بالحليب(2 م ص نيدو+1 م ص سكر)\2 نصف خبز اسمر\2 1 بيضة...

الشوق.اثير :

معي قلايه تطبخ بدون زيت يبقي مثل الاكلا لي في زيت و احسن

معي قلايه تطبخ بدون زيت يبقي مثل الاكلا لي في زيت و احسن

فصبر جميييل :

كم نقطة في ملعقة جبنة بوك

كم نقطة في ملعقة جبنة بوك