الرشيقة سدني
الرشيقة سدني
اثير
يومياتك ممتازة
لؤلؤة
اعلى نفس نظامك الاسبوع اللي فات
فيونا
المشروبات الغازية حلى- كرة الايس كريم في الصفحة الاولى ارجعي لها قبل ما تكتبي يومياتك
الرشيقة
الباغيت دسم خدي بداله توست اذا حابة تنحفي
صبر
ليش ملعقة لبنه =2؟
علبة التونة بالماء كم غرام؟
تبعثر املي
حياك الله
عالم لمو
ارجعي للصفحة الاولى في حساب اكلك!!
فصبر جميييل
فصبر جميييل
اثير يومياتك ممتازة لؤلؤة اعلى نفس نظامك الاسبوع اللي فات فيونا المشروبات الغازية حلى- كرة الايس كريم في الصفحة الاولى ارجعي لها قبل ما تكتبي يومياتك الرشيقة الباغيت دسم خدي بداله توست اذا حابة تنحفي صبر ليش ملعقة لبنه =2؟ علبة التونة بالماء كم غرام؟ تبعثر املي حياك الله عالم لمو ارجعي للصفحة الاولى في حساب اكلك!!
اثير يومياتك ممتازة لؤلؤة اعلى نفس نظامك الاسبوع اللي فات فيونا المشروبات الغازية...
قصدي ملعقة جبنة سايلة
فصبر جميييل
فصبر جميييل
من غير زيت
من غير زيت
جزاك الله خير
ام..موووودي
ام..موووودي
يوم الاثنين
الفطور
2 توست ابيض 4
ملعقه فول سوداني 2
عصير توت 2
سلطه طماطم وخيار وجرجير وليمون وزيت زيتون عضوي 0


الغداء
صدر دجاج 5
10 ملاعق رز بالخضار 6
1 كوب لبن كامل الدسم 2
السناك
برتقاله وتفاحه 0
العشاء
1 صامولي ابيض 3
1ملعقه لبنه 1
1ملعقه زعتر 1
كوب شاهي بملعقه سكر 2
المجموع 28من 30
الرياضه 25 دقيقه


الماء 6 اكواب
المشروب ماشربت شي اليوم
ام..موووودي
ام..موووودي
معليش نزلت يومي متأخر لان مكان عندي نت