سدونة
قولي نظامك الجديد حمستيني..
خلينا نبحث عنه قبل نبدأ فيه 🤔

s سمر s
•

s سمر s
•
-لؤلؤة الزمان- :
بوزن الاحد باذن الله وببدا من جديد الهدف الاول 75 كلغ الهدف الاساسي 70 كلغ الطول 173 سمبوزن الاحد باذن الله وببدا من جديد الهدف الاول 75 كلغ الهدف الاساسي 70 كلغ الطول 173 سم
ماشاء الله وزنك قريب من المثالي ..👍


الرشيقة سدني :
اموله ارجوكي لا تجلسي تسوفي زي كل مرة والله كارثة وزنك مرررة باقيلك شوية على التسعين النظام اللي رح انزله لا تناقشيني فيه و تنفذي اللي في راسك زي كل مرة! ترى والله رائع و مافيه حرمان و ما ابغاكي تنزلي اكتر من 2 كيلو في الشهر قلت لك من الاحد لرمضان عندك 16 كيلو تطيريها ان شاء اللهاموله ارجوكي لا تجلسي تسوفي زي كل مرة والله كارثة وزنك مرررة باقيلك شوية على التسعين النظام اللي...
غروبه ان شاءالله لانقااش
باذن الله
يارب ياقلبي الله يسمع منك
ان شاءالله تواصلي معنا غرووووبه يختي فقدناك والله
حاضر استاذه غروبه خلاص انا طالبه جديده
وسنه جديده وراح افتح صفحه جديده
ان شاءالله
الحمدلله املي في الله كبير
ماحرمني الله شي الاهو خير لي
وان شاءالله مع الامل كل شي يهووون
باذن الله
يارب ياقلبي الله يسمع منك
ان شاءالله تواصلي معنا غرووووبه يختي فقدناك والله
حاضر استاذه غروبه خلاص انا طالبه جديده
وسنه جديده وراح افتح صفحه جديده
ان شاءالله
الحمدلله املي في الله كبير
ماحرمني الله شي الاهو خير لي
وان شاءالله مع الامل كل شي يهووون
الصفحة الأخيرة
حاولي تظبطي امورك تخيلي 90 و 100 كلغ والله شيء مرعب