ياااب اهدني
ياااب اهدني
يومياتي ليوم السبت
الفطور
مطبق وفول وحليب 350
الغداء
ايدام وخبز ودجاج 350
سناك
تمر وطحينيه 100
العشاء
ايدام وخبز 350
الرياضه
20دقيقه مشي
الرشيقة سدني
الرشيقة سدني
صبايا
الله يعافيكم ساعدوني في تصحيح اليوميات
اثير
و عسولة فين يومياتكم
ابني ما زال مريض والله

الله يشفيه و يشفي كل مريض
الشوق.اثير
الشوق.اثير
صبايا الله يعافيكم ساعدوني في تصحيح اليوميات اثير و عسولة فين يومياتكم ابني ما زال مريض والله الله يشفيه و يشفي كل مريض
صبايا الله يعافيكم ساعدوني في تصحيح اليوميات اثير و عسولة فين يومياتكم ابني ما زال مريض والله...
اسفه ان اشغلت
لان باكتبه
الشوق.اثير
الشوق.اثير
يوميات السبت


الفطور
450خبز...فلافل..بيض..بطاط...جبنه
+كوب عصير
سناك
300موز..تفاح


الغداء
450ارز..دجاج..ايدام..خبز...2ملقعه مرسه..سلطه
+كوب مراعي


سناك
104ايسركم...وقشطه ويفر


العشاء
بيض مع طماطم..جبنه..خبز..
+كوب عصير


الرياضه
......
الماء لتر.
-لؤلؤة الزمان-
-لؤلؤة الزمان-
يوميات الاحد
فطور ٣٥٠ غ اجاص وخبز وجبن وكوفي
غدا ٣٥٠ غ حساء وزبادي وفواكه وجبن
سناك
عنب ٢٠٠غ وكوفي
عشا سندويشة ٣٥٠غ